P.Zimbardo, R.Sword - Vivere e amare
Zimbardo, Philip, Sword, Rosemary, Vivere e amare. Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale, Firenze, Giunti, 2019
Il testo affronta il tema del miglioramento della vita attraverso la teoria della prospettiva temporale Il modo con cui ci pomniamo rispetto al passato, presente e futuro può influenzare positivamente le nostre relazioni, da quelle intime a quelle famigliari, lavorative o scolastiche.
Nelle pagine dei due autori sono raccontate esperienze di vita reale, raccontate da chi, attraverso tale prospettiva, abbia sanato le situazioni di stress, di andia e depressione, riducendo i problemi non solo nell'immediato, ma anche nel lungo termine. Non un testo da comodino e da belle intenzioni, ma un importante testo che sostanzia una teoria psicologica oggi fondamentale.
Buona lettura!